Respirar: Pequeñas relajaciones musculares


El niño protagonista confiesa que está nervioso y tenso, e invita a los espectadores a hacer una serie de ejercicios de relajación muscular, que se pueden hacer sentados en la silla, para lo cual irá dando las indicaciones necesarias. El ejercicio tiene como objetivos:
· Aprender a respirar para relajarse.
· Asimilar sencillos ejercicios de relajación muscular para liberar tensiones y mejorar la concentración.

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