Respirar: Pequeñas relajaciones musculares
El niño protagonista confiesa que está nervioso y tenso, e invita a los espectadores a hacer una serie de ejercicios de relajación muscular, que se pueden hacer sentados en la silla, para lo cual irá dando las indicaciones necesarias. El ejercicio tiene como objetivos:
· Aprender a respirar para relajarse.
· Asimilar sencillos ejercicios de relajación muscular para liberar tensiones y mejorar la concentración.
· Aprender a respirar para relajarse.
· Asimilar sencillos ejercicios de relajación muscular para liberar tensiones y mejorar la concentración.
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