Respirar: Soy una ola

 

Soy una Ola es un cuento infantil ilustrado que incorpora posturas de yoga y un breve ejercicio de respiración consciente. A los niños les encantará esta historia, que incluye temas de perseverancia, resiliencia, paciencia y coraje, ¡es como montar las olas de la vida! Ayuda a trabajar las frustraciones y a comprender que las cosas suceden a su propio ritmo.