Emocionarse: Gratitud

La gratitud es el alma de la palabra gracias. Es un sentimiento de reconocimento de algo que se ha recibido o se recibirá y se multiplica cada vez que eres capaz de ver, en el día a día, un regalo: en la sonrisa de un amigo, en una canción, en la comida…

La gratitud es un sentimiento muy poderoso. Es capaz de cambiar nuestra actitud, nuestro estado de ánimo, nuestra manera de interpretar las cosas que nos pasan y la realidad que nos rodea. Además, también tiene la capacidad de cambiar las respuestas o reacciones de los que nos rodean. Podríamos decir que ‘gracias’ es, sin lugar a dudas, una palabra mágica. La gratitud te enseña a disfrutar más de la vida. Es la entrada a la felicidad.

Dar las gracias por las pequeñas cosas que nos regala la vida nos ayuda a centrar nuestra atención en todo lo bueno que nos rodea. ¡Nos ayuda a ser felices y a tener mejores relaciones con los demás!

Y vosotros/as ¿qué os provoca gratitud? ¿A què o a quién queréis dar las gracias?