Emocionarse: Frustración

La frustración es el malestar y el enfado que se producen cuando no consigues lo que te proponías o esperabas. 

¿Qué nos suele provocar frustración?

• Nuestras propias limitaciones, como no tener la edad suficiente para participar en una competición.

• Las limitaciones o decisiones de otra persona, como no poder asistir a una actividad extraescolar divertida porque se ha cancelado.

• Las condiciones del tiempo, como una tormenta de verano que te impide ir a la playa.

Explicar alguna situación que os produzca frustración.

Delante de una misma situación hay quien se frustra i quien busca soluciones. ¿Qué haces tú?
No debemos olvidar que la frustración forma parte de la vida. No podemos evitarla, pero sí aprender a manejarla y superarla, ya que aprender a tolerar la frustración facilita que nos enfrentemos con éxito a la vida.