Respirar: Siento mi corazón

 

Buenos días.

Hoy, los protagonistas del vídeo nos enseñan que escuchar nuestro corazón ¡nos conecta! 

Podríamos decir que gran parte de la información que transmites con tu corazón son tus emociones y sentimientos. Las emociones afectan a tu ritmo cardíaco. Por ejemplo, sabemos que nuestro corazón no palpita igual cuando estamos asustados que cuando estamos contentos. Así que, simplificando mucho, nuestros corazones comunican lo que sentimos, de la misma forma que podemos percibir lo que sienten los demás. 

Deberíamos aprender a comunicarnos más con el corazón. Probablemente sería una forma más pura de comprender a las personas.