Respirar: Meditación para dar seguridad

Buenos días, 

A veces es normal sentirnos inseguros, pero...¿Cómo recuperar la seguridad? Aunque la busquemos en los demás, o en las cosas de nuestro alrededor, la verdadera seguridad reside únicamente en nuestro interior. 

Esta meditación nos puede ayudar para cuando sintamos miedo o estemos inseguros. 

Una vez finalizada la meditación podemos compartir cómo nos hemos sentido.

(Recordamos:  Hoy se celebra San Pedro Regalado, patrón de la Aguilera)