Respirar: La playa

 

Buenos días,

Hace muchos años la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció la sonoterapia como una terapia musical que emplea los sonidos para reestablecer la armonía y la salud. Todo a nuestro alrededor es sonido: la lluvia, el viento, el mar, el trueno… los sonidos nos envuelven y forman parte de nosotros.

Hoy, escuchamos las olas del mar que golpean la orilla suavemente. La conexión del mar con nuestro ser, es la manifestación de la relajación y la paz interior. 

Jesús, ayúdame a encontrar la paz, la paz interior que viene de ti,  a través de la escucha y de la relajación.