Escuchar: Soy Amor, soy luz, soy paz

 

¡Buenos días!

¿Sabías que la persona con la que más hablas todos los días eres tú mismo/a? Sí, tu mente siempre está pensando y diciendo cosas, incluso aunque no lo notes. Por eso es tan importante ser amable contigo mismo/a. Si te dices cosas bonitas como: "¡Soy especial!", "¡Hago mi mejor esfuerzo!", o "¡Tengo un gran corazón!", te sientes feliz y fuerte por dentro.

Cuando te sientes bien contigo mismo/a, es más fácil compartir lo mejor de ti con los demás. Puedes regalarles tu amor cuando les ayudas o los escuchas. Puedes ser una luz para los demás siendo positivo/a, buscando soluciones y alegrando el día de quienes te rodean. Y puedes ser paz cuando eliges calmarte en lugar de enfadarte, o cuando ayudas a resolver problemas con calma.

Pensemos juntos:

¿Qué cosas bonitas puedes decirte a ti mismo/a hoy?

¿Cómo puedes regalar amor, luz o paz a alguien más?

Recuerda, ser amable contigo mismo/a no solo te hace feliz, ¡también ayuda a que el mundo sea un lugar mejor! 🌟💛