Respirar: La bola de nieve

 ¡Buenos días!

La mente es como esa bola de cristal llena de nieve que si la agitas puede llegar a ser un auténtico caos pero que si esperas, la dejas estar y observas, al final la calma llega y te permite verlo todo con mayor claridad. Todas las ideas, las imágenes, los pensamientos, las preocupaciones, acaban mezclándose en tu mente, creando una nube de inquietud e intranquilidad muy densa, pero esa agitación mental se puede calmar, sin esfuerzo y con paciencia, solo hay que saber esperar.

¿Por qué no lo intentas?