Escuchar: Ahora me he dado cuenta

¡Buenos días!

A veces vivimos tan deprisa que se nos olvida lo más importante: que estamos vivos/as, que podemos respirar, sentir, pensar y crear cosas nuevas. Esta canción nos ayuda a parar un momento y darnos cuenta de que cada segundo es un regalo.

Nos dice que el ahora es muy valioso. Que el pasado nos ha enseñado muchas cosas, pero que hoy podemos elegir cómo queremos vivir. Si cuidamos lo que pensamos y lo que decimos, también cuidamos nuestro mundo y a las personas que nos rodean.

Y lo más bonito es que no necesitamos hacer nada extraordinario para ser felices. Solo con respirar tranquilos/as, mirar a nuestro alrededor y sentir gratitud, ya estamos disfrutando de la vida.

Así que, respira profundo… y sonríe: estás aquí, estás vivo/a, y eso es maravilloso.